Koenzym Q10, nazywany także eliksirem młodości, to związek chemiczny, który ma ogromny wpływ na zdrowy wygląd twarzy i szybkość postępowania procesów starzenia się skóry. Substancja została odkryta w 1959 roku przez profesora Karla Folkersa, który wyizolował koenzym Q10 z przestrzeni komórkowej serca wołu. Jakiś czas później odkryto dobroczynne właściwości związku, przez co zaczęto wykorzystywać go w kosmetologii. Czym jest i gdzie występuje koenzym Q10, jakie jest jego działanie i jak stosować kosmetyki zawierające ten składnik?
Czym jest koenzym Q10?
Koenzym Q10 występuje naturalnie w ludzkim organizmie i w komórkach organizmów zwierzęcych. Substancja wyróżnia się żółtą barwą i łatwą rozpuszczalnością w tłuszczach i alkoholu. Jego zadaniem jest stymulowanie przemian energetycznych w żywych komórkach, wzmacnianie odporności organizmu i wpływanie na poprawę samopoczucia. Ponadto substancja ma ogromne znaczenie w tworzeniu tzw. związku fosforowego, odpowiedzialnego za prawidłową budowę kości i zębów oraz odpowiednią pracę jelit.
Według ekspertów, odpowiednia ilość koenzymu Q10 poprawia wydolność fizyczną organizmu i utrzymuje w zadowalającym stanie jego tętnice. Ponadto związek może ochraniać błony komórkowe przed działaniem szkodliwych czynników i stymulować prawidłowe funkcjonowanie mechanizmów obronnych organizmu. Warto podkreślić, że niedobór koenzymu Q10 może zaburzać prawidłową pracę układu krwionośnego i immunologicznego, jednak ilość substancji można uzupełnić poprzez stosowanie odpowiedniej, zaleconej przez lekarza diety.
W jakich produktach występuje koenzym Q10?
Jak wcześniej wspomniano, koenzym Q10 można znaleźć w komórkach zwierzęcych, dlatego w przypadku niedoboru substancji zaleca się spożywanie mięsa i podrobów. Warto jednak wiedzieć, że składnik obecny jest także w wielu owocach, warzywach i produktach niepochodzenia zwierzęcego, co może być dobrą wiadomością dla wegan i wegetarian. Koenzym Q10 możemy uzupełnić poprzez spożywanie m.in. tłustych ryb, oleju sojowego, zboża, jabłek, śliwek, szpinaku, brokuła, soi, czy produktów pełnoziarnistych.
Jakie są właściwości koenzymu Q10?
Koenzym Q10 pośredniczy w procesach oddychania, zapewniających prawidłowe funkcjonowanie tkanek i narządów. Ponadto składnik może prowadzić do obniżenia cukru we krwi i wspomagać leczenie chorób układu krążenia. Związek jest także odpowiedzialny za wspieranie naturalnych procesów metabolicznych i efektywną produkcję energii w komórkach. Co więcej, koenzym Q10 może wykazywać działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu może opóźniać proces starzenia się skóry.
Warto podkreślić, że substancja może przyczyniać się do zapewnienia komórkom ochrony przed patogenami. Ponadto koenzym Q10 może wspierać leczenie cukrzycy poprzez regulację poziomu cukru we krwi. Dzięki możliwości stabilizowania błon śluzowych komórek, substancja może wpłynąć na efektywniejsze wchłanianie się składników odżywczych i witamin. Ponadto koenzym Q10 może chronić zęby i dziąsła przed zachorowaniem na parodontozę.
Koenzym Q10 w kosmetologii
Właściwości regeneracyjne koenzymu Q10 zostały docenione przez producentów kosmetyków do codziennej pielęgnacji skóry, przez co składnik można dostrzec w wielu kremach, maseczkach, czy serum na twarz. Ważnymi jego zaletami są wysoka rozpuszczalność w tłuszczach i właściwości termostabilne (nieuleganie ogrzewaniu pod ciśnieniem), dzięki czemu wprowadzenie związku do składu kosmetyków nie sprawia większych problemów przy produkcji.
Według ekspertów miejscowa aplikacja koenzymu Q10 może sprawić, że składnik przeniknie przez warstwę rogową naskórka do głębszych warstw skóry, zwiększając szansę na efektywne działanie kosmetyków. Ponadto związek może podnosić odporność skóry na promieniowanie UV i działanie wolnych rodników, przyczyniających się do powstawania zmarszczek i wiotczenia skóry twarzy.
Warto dodać, że koenzym Q10 może przyczyniać się do tworzenia tzw. bariery hydrolipidowej cery, odpowiedzialnej za prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Ponadto substancja może zapobiegać niedotlenieniu komórek i zmniejszać podatność tkanek na uszkodzenia powodowane kontaktem z chemikaliami, czy długotrwałym przebywaniem na wietrze i mrozie.
Co więcej, koenzym Q10 może zapobiegać wytwarzaniu kolagenozy odpowiedzialnej za niewłaściwy rozkład kolagenu w skórze. Warto podkreślić, że substancja może wpływać na przyspieszenie gojenia się ran i mikrouszkodzeń skóry. Jednocześnie koenzym Q10 może wpłynąć na spłycenie zmarszczek głębokich i ujędrnienie szyi, przez co twarz i jej okolice mogą nabrać zdrowego, pełnego witalności wyglądu.
Koenzym Q10 na twarz – jak stosować?
Największe stężenie koenzymu Q10 w organizmie obserwuje się pomiędzy 19 a 21 rokiem życia. Z czasem ilość substancji w organizmie zaczyna spadać, co może przyczynić się do powstawania zmarszczek i zwiększenia podatności na uszkodzenia cery. Stosowanie kosmetyków z koenzymem Q10 warto zacząć jeszcze przed pojawieniem się pierwszych oznak starzenia skóry, co może mieć pozytywny wpływ na opóźnienie wystąpienia zmarszczek. W tym celu sprawdzi się stosowanie Rich Eye Cream odżywczego kremu pod oczy, który w swoim składzie zawiera między innymi koenzym Q10.
Chcąc rozpocząć stosowanie kosmetyków zawierających koenzym Q10, warto skonsultować swoje zamiary z dermatologiem, który doradzi w wyborze odpowiednich preparatów. Częstotliwość używania kosmetyków zależy w głównej mierze od własnych potrzeb, preferencji i charakterystyki stosowania produktów. Niektóre kremy zaleca się używać codziennie rano i wieczorem, zaś producenci maseczek lub serum mogą polecać stosowanie preparatów co kilka dni.
Przeciwwskazania do stosowania kosmetyków z koenzymem Q10
Choć koenzym Q10 występuje naturalnie w ludzkim organizmie, warto upewnić się, że stosowanie kosmetyków zawierających ten składnik będzie bezpieczne. Wprowadzając kosmetyki do codziennego stosowania, warto dokładnie przeanalizować ich skład i upewnić się, czy poza koenzymem Q10 nie zawierają wywołujących reakcje alergiczne substancji.
Podsumowanie
Koenzym Q10 ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zabezpieczanie skóry przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Ponadto substancja może przyczynić się do zmniejszenia widoczności zmarszczek i nadania twarzy zdrowego, promiennego wyglądu. Dostrzegając pierwsze oznaki starzenia się skóry, warto wprowadzić do codziennej diety produkty zawierające ten dobroczynny składnik, a stosowanie w codziennej pielęgnacji kosmetyków z koenzymem Q10 w składzie może przyczynić się do zintensyfikowania efektów działania substancji.
