Kurze łapki – przyczyny, pielęgnacja i najlepszy krem pod oczy

Artykuł powstał we współpracy z ekspertami Dr Ambroziak Laboratorium – marki opartej na dermatologicznej wiedzy i doświadczeniu Kliniki Ambroziak.

Kurze łapki, czyli pierwsze zmarszczki mimiczne wokół oczu, to problem, z którym mierzy się wiele kobiet już po 30. roku życia. Jak się ich pozbyć i jaki krem na kurze łapki wybrać?

Czym są kurze łapki na twarzy i dlaczego powstają?

Kurze łapki należą – mogą pojawić się nawet przed trzydziestymi urodzinami. Ich zaobserwowanie zwykle skłania do poszukiwania skutecznych sposobów pielęgnacji, które mogłyby spowolnić procesy starzenia się skóry twarzy. Jakie są przyczyny kurzych łapek i czy można pozbyć się ich za pomocą odpowiednio dobranej pielęgnacji?

Zmarszczki wokół oczu, często nazywane kurzymi łapkami, nie pojawiają się bez powodu. Do ich powstawania przyczyniają się zarówno naturalne procesy biologiczne, jak i styl życia. Chcąc zapobiec ich powstawaniu, trzeba lepiej poznać mechanizm ich powstawania, a także sposoby na przeciwdziałanie tym niewielkim, ale widocznym zmarszczkom.

Definicja i charakterystyka kurzych łapek

Pod nazwą kurzych łapek kryją się charakterystyczne, promieniste zmarszczki występujące przy zewnętrznych kącikach oczu. Skóra w tym miejscu ulega naturalnym odkształceniom za każdym razem, gdy wykonujemy grymas śmiechu, płaczu, zdziwienia czy zniesmaczenia.

Z tego też powodu kurze łapki zaczynają być widoczne stosunkowo wcześnie – nawet około 25. roku życia. Początkowo zarysowują się na twarzy tylko w czasie śmiechu i tuż po nim. Z czasem pozostają widoczne niezależnie od mimiki. Stanowią pierwszy sygnał utraty elastyczności przez skórę.

Nazwa tych zmarszczek jest bardzo intuicyjna – przypominają one kurzą łapkę. Można spotkać się także z innymi kurzych łapek: linie charakteru czy zmarszczki śmiechu.

Delikatna skóra wokół oczu: specyfika obszaru

Okolice oczu to obszar wyjątkowo wrażliwy zarówno na czynniki środowiskowe, jak i na działania pielęgnacyjne. Skóra w tym rejonie jest nawet pięć razy cieńsza niż na sąsiadujących z nim policzkach.

Niemal nie występuje tu tkanka podskórna, która mogłaby pełnić rolę buforową. Charakterystyczną cechą tego obszaru jest też brak gruczołów łojowych – w efekcie skóra nie posiada naturalnej bariery lipidowej, szybko się odwadnia i błyskawicznie wysusza, przez co jest jeszcze bardziej podatna na potencjalne uszkodzenia.

Rola mimiki i ekspresji emocji

Miano zmarszczek mimicznych kurze łapki otrzymały nie bez przyczyny. Czynniki środowiskowe mają oczywiście istotny wpływ na skórę twarzy, ale w tym obszarze kluczowa jest rola mimiki. Mięśnie okrężne oka są jednymi z najbardziej aktywnych mięśni twarzy. Uśmiechanie się, mrużenie oczu w mocniejszym świetle, mruganie – wszystkie te mikroruchy wykonujemy tysiące razy dziennie. Z czasem ich ślady utrwalają się właśnie w formie kurzych łapek.

Czy to oznacza, że powinniśmy bardziej kontrolować swoją ekspresję? Absolutnie nie! Uśmiech powinien towarzyszyć nam jak najczęściej. Zamiast powstrzymywania się od wyrażania emocji, lepiej pomyśleć o odpowiedniej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej, a w razie potrzeby skorzystać również z dobrodziejstw kosmetologii i medycyny estetycznej.

Kurze łapki po 30 i po 40 – jak zmienia się skóra wokół oczu?

Z wiekiem wszystkie komórki w naszym ciele tracą zdolność szybkiej regeneracji. Skóra, jako nasza naturalna bariera, codziennie zmaga się z potencjalnie szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, dlatego też jej starzenie się jest widoczne najszybciej.

Produkcja kolagenu – białka odpowiadającego za wytrzymałość skóry – spada już od 25. roku życia, a w kolejnych dekadach ten proces tylko przyspiesza.

To samo dotyczy elastyny, która umożliwia tkankom rozciąganie się i powracanie do początkowego kształtu. Z roku na rok w naszej skórze jest też coraz mniej kwasu hialuronowego – naturalnego humektantu (czyli substancji zatrzymującej wodę).

Efekty wszystkich tych zmian są najwyraźniej widoczne w obrębie skóry twarzy – zwłaszcza w okolicach oczu. Skóra jest przesuszona i wyraźnie cieńsza, a przez to mniej odporna na odkształcenia i na uszkodzenia mechaniczne. Linie mimiczne w tym rejonie utrwalają się zatem wyjątkowo łatwo.

Choć procesów tych nie można całkowicie zastopować, to da się znacznie je spowolnić z pomocą odpowiednich kosmetyków takich jak Smooth Face Drops – Wygładzające serum z witaminą C i kwasem ferulowym, które stymuluje produkcję kolagenu, silnie nawilża, przywraca skórze sprężystość i redukuje oznaki napięcia, zmęczenia oraz starzenia.

Czynniki zewnętrzne i styl życia a kurze łapki

We współczesnym świecie nasza skóra musi radzić sobie z licznymi niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Oto te, które przyspieszają proces powstawania kurzych łapek:

• Promieniowanie UV – słońce odpowiada nawet za 80% przedwczesnych oznak starzenia skóry. Istnieje nawet specjalny termin określający to zjawisko – fotostarzenie. Promieniowanie UV niszczy włókna kolagenowe, zmniejszając odporność skóry i przyspieszając powstawanie zmarszczek.
• Zanieczyszczenia powietrza – smog i spaliny szkodzą nie tylko naszym płucom, ale także skórze. Zanieczyszczenia osłabiają komórki, czyniąc je bardziej podatnymi na stres oksydacyjny.
• Palenie papierosów – nikotyna i dym tytoniowy zwężają naczynia krwionośne i ograniczają dotlenienie tkanek.
• Zła dieta – czyli taka uboga w antyoksydanty, ale bogata w cukry proste.
• Brak snu i przewlekły stres – podwyższony poziom kortyzolu obniża zdolności regeneracyjne skóry, a po żadnej części twarzy nie widać tak wyraźnie oznak nieprzespanej nocy, jak po okolicach oczu.

Jak zlikwidować kurze łapki? Skuteczna pielęgnacja krok po kroku

Choć całkowite zatrzymanie procesów starzenia się skóry nie jest możliwe, można znacząco spowolnić ich przebieg i sprawić, by kurze łapki były mniej widoczne. Kluczem jest odpowiednia pielęgnacja oraz zdrowy styl życia.

Najlepsze serum i krem na kurze łapki – składniki, które działają

Nowoczesna dermokosmetologia dysponuje bogatym wachlarzem składników, które pozwalają wspierać skórę wokół oczu.

Witamina C – chroni przed wolnymi rodnikami, rozświetla skórę i wyrównuje koloryt.

Witamina A – (retinol) stymuluje produkcję kolagenu i przyspiesza regenerację komórek.

Kwas hialuronowy – intensywnie nawilża, dzięki czemu zmarszczki stają się mniej widoczne.

Peptydy – pozwalają skórze szybciej się regenerować i działają ochronnie.

Inne składniki, takie jak witamina E, koenzym Q10 czy polifenole – zwiększają odporność na stres oksydacyjny i pozwalają zachować młody wygląd skóry.

Warto wybierać kosmetyki, w których składzie znajdują się te właśnie substancje – takie jak Bright Eye Cream – rozświetlający krem pod oczy kompleksowo dbający o wyjątkowo wrażliwą skórę tych okolic czy Under Eye Drops – Serum pod oczy z retinolem, które regeneruje, odżywia i koryguje niedoskonałości.

Prawidłowa aplikacja kosmetyków i delikatny demakijaż

Nawet najlepszy krem nie spełni swojego zadania, jeśli będzie źle stosowany. O skórę wokół oczu należy dbać wyjątkowo ostrożnie. Kosmetyki – takie jak Rich Face Cream – Krem odżywczy – wklepujemy opuszkami palców, unikając naciągania skóry. Do demakijażu używamy wyłącznie delikatnych produktów. Unikamy przy tym pocierania – stosując płyn micelarny, przykładamy płatek kosmetyczny do skóry i czekamy, aż makijaż zacznie się rozpuszczać. Jeszcze lepszym produktem do oczyszczania skóry twarzy będzie delikatna, ale skuteczna pianka myjąca – Moisturising Foam Cleanser zawierająca wzmacniający niacynamid, intensywnie nawilżający Phyto Collagen oraz łagodzący Pantenol.

Warto także regularnie korzystać z masaży limfatycznych twarzy, które pobudzają mikrokrążenie i zmniejszają obrzęki.

Dieta, nawodnienie i styl życia

Odpowiednio dobrane i stosowane kosmetyki są bardzo ważne, ale ogromne znaczenie ma również nasz styl życia. W trosce o zdrową skórę warto zadbać przede wszystkim o nawodnienie oraz właściwą dietę.

Wybierajmy produkty bogate w antyoksydanty (warzywa, owoce jagodowe, zielona herbata) oraz w zdrowe tłuszcze (omega-3 z ryb i orzechów), jak również w białko wspierają produkcję kolagenu. Zrezygnujmy ze słodyczy, produktów przetworzonych oraz alkoholu i papierosów.

Najefektywniej komórki regenerują się w trakcie snu, dlatego warto zadbać także o jego ilość i jakość.

Bardzo potrzebne jest unikanie stresu, które przyniesie korzyść nie tylko skórze twarzy, ale całemu organizmowi. Nie zapominajmy również o ochronie przeciwsłonecznej – stosowanie kremów z filtrem SPF 30-50 to absolutna podstawa, jeśli chcemy opóźnić pojawianie się kurzych łapek.

Jeśli szukasz skutecznego kremu na kurze łapki lub serum z retinolem, które pomoże Ci wygładzić zmarszczki wokół oczu – sprawdź produkty Dr Ambroziak Laboratorium stworzone z myślą o pielęgnacji przeciwzmarszczkowej pod oczy.

FAQ

Jak zlikwidować kurze łapki pod oczami?

Kurze łapki można zredukować dzięki odpowiedniej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej – najlepiej sprawdzają się kosmetyki z retinolem, witaminą C i kwasem hialuronowym. W zaawansowanych przypadkach skuteczne są też zabiegi medycyny estetycznej, np. mezoterapia czy botoks.

Jaki krem na kurze łapki wybrać?

Najlepszy krem na kurze łapki to taki, który intensywnie nawilża i pobudza produkcję kolagenu. Warto sięgnąć po produkty z peptydami, witaminą A i C, takie jak Bright Eye Cream od Dr Ambroziak Laboratorium.

Czy kurze łapki można zlikwidować domowymi sposobami?

Domowa pielęgnacja może opóźnić ich pojawienie się – ważne są masaże twarzy, zdrowa dieta i regularne stosowanie kremów SPF. Nie zastąpią jednak profesjonalnych kosmetyków lub zabiegów.

Od kiedy warto stosować krem przeciw kurzym łapkom?

Pierwsze kosmetyki przeciwzmarszczkowe pod oczy warto wprowadzić już po 25. roku życia, gdy zaczyna spadać produkcja kolagenu i elastyny.