Jak wygląda Twój wieczór przed lustrem w łazience? Kończysz go wraz z błyskawicznym oblaniem twarzy wodą, a może działasz według starannie opracowanej pielęgnacyjnej rutyny? Jeśli NIE należysz do tej drugiej grupy, to zostań tu koniecznie, bo musisz otworzyć oczy na świadomą pielęgnację skóry.

Nawet jeśli każdego wieczora i poranka na Twojej twarzy ląduje krem, to nie jest to jeszcze rytuał, który możemy nazywać świadomą pielęgnacją. Zwłaszcza jeśli, jest to „jakiś” krem, o bliżej nieznanym Ci składzie z substancjami, o których właściwościach nie masz zielonego pojęcia. Co więcej, używając kosmetyków nieświadomie, możesz nawet sobie zaszkodzić. Dlatego, poznaj 5 prostych kroków do świadomej pielęgnacji, dzięki którym już wkrótce, na własnej skórze zobaczysz bardzo satysfakcjonujące efekty!

KROK 1. Nie ma prawidłowej pielęgnacji bez dokładnego oczyszczania.

Jeśli zdarza Ci się kończyć dzień bez dokładnego oczyszczania skóry lub (o zgrozo!) zasypiać w makijażu, musisz wiedzieć, że robisz sobie ogromną krzywdę. Nawet jeśli jeszcze nie zauważasz druzgoczących skutków, jakie te incydenty przynoszą dla skóry, to już za kilka lat możesz być mocno zaskoczona, kiedy Twoja skóra będzie wyglądała na dużo starszą, niż skóra Twoich koleżanek. Dokładne oczyszczanie to absolutna podstawa i pierwszy podstawowy krok w pielęgnacji.

KROK 2. Produkt all-in to za mało.

Kiedy skóra jest już prawidłowo oczyszczona, możesz przejść do właściwego etapu pielęgnacji. By przywrócić skórze równowagę po myciu, pamiętaj o tonizacji. Jest ona często lekceważona, ale kiedy już wprowadzisz ją do swojej rutyny, zauważysz, jak wiele dzięki niej możesz zyskać. Po toniku przychodzi odwieczne pytanie: serum czy krem? Otóż odpowiedź brzmi: serum i krem! Te produkty to dopasowany duet, który potrafi idealnie się uzupełniać. Jeśli potrzebujesz wygładzić skórę, najlepszym wyborem będzie bogata formuła serum wygładzającego Smooth Face Drops. Kiedy natomiast skóra domaga się zastrzyku porządnego nawilżenia, prawdopodobnie zachwyci Cię serum nawilżające Hydrating Face Drops. Choć już te produkty sprawią, że Twoja skóra natychmiastowo będzie wyglądać lepiej, na koniec powinnaś użyć kremu, który w połączeniu z serum da skórze to, czego potrzebuje. Wybierając krem, zwróć uwagę na bogactwo składników aktywnych. Idealne formuły znajdziesz w kremie nawilżającym Light Face Cream i kremie odżywczym Rich Face Cream.

KROK 3. Dlaczego krem do twarzy to krem do twarzy, a nie pod oczy?

Z pewnością zauważyłaś, że skóra wokół oczu różni się od tej na reszcie Twojej twarzy. Dlatego też nie powinno Cię dziwić, że ma inne potrzeby, a w związku z tym wymaga specjalistycznej pielęgnacji. Wybierz taką przebadaną klinicznie o udowodnionym działaniu jak np. Serum pod oczy Under Eye Drops, które zawiera wysokie stężenie czystego retinolu o efektywnym i kompleksowym działaniu przeciwstarzeniowym, korygującym niedoskonałości, odżywiającym i regenerującym. Skutecznie spowalnia procesy starzenia się skóry. Sprawia, że zmarszczki, bruzdy, kurze łapki zostają wygładzone, jednocześnie przeciwdziała powstawaniu nowych. Delikatna skóra pod oczami nabiera młodzieńczej witalności, elastyczności, sprężystości i jędrności. Staje się promienna, naturalnie rozświetlona, a koloryt wyrównany.

KROK 4. Komplementarne podejście.

Skuteczna pielęgnacja skóry to proces, w którym główne skrzypce grają systematyczność i mądre wybory. Dlatego warto mieć świadomość, że uzupełniając codzienną (prawdziwie skuteczną!) pielęgnację o profesjonalne zabiegi, można z powodzeniem zatrzymać dla wyglądu swojej twarzy upływający czas.

KROK 5. Świadoma pielęgnacja to także świadome życie i wybory.

Last but not least. Pamiętaj, że Twoja dieta i styl życia mają ogromny wpływ na to, jak wygląda i zachowuje się Twoja skóra. Jedząc wysoko przetworzoną żywność, nadmierną ilość tłuszczy nasyconych i cukru, Twoja skóra nawet pomimo perfekcyjnego stosowania się do wszystkich powyższych kroków nie ma szans zbliżyć się do upragnionego ideału. Kiedy do tego wszystkiego dojdzie jeszcze nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne bez odpowiedniej ochrony oraz picie niewystarczającej ilości wody, Twoja skóra niestety nie będzie miała szansy być zdrowa i pełna blasku.

Może się wydawać, że świadoma pielęgnacja to spore wyzwanie wymagające wiele czasu, ale to właśnie wdrażając te kilka prostych nawyków, działając systematycznie i mądrze, między innymi wybierając produkty o potwierdzonej skuteczności, dajemy sobie szansę na zahamowanie procesów starzenia i zdrową, piękną skórę.

Czytaj składy i wybieraj te kosmetyki, które zawierają prawdziwie skuteczne składniki. Zastanawiasz się, skąd masz wiedzieć, co naprawdę działa? Podpowiemy Ci!

Chcesz, żeby obietnice z opakowania kremu np. o ultranawilżonej czy odmłodzonej skórze wreszcie się spełniły?

Przed Tobą lista substancji, które mogą sprawić, że Twoja skóra z każdym dniem ich stosowania będzie wyglądała coraz lepiej.

To, na co powinnaś zwracać szczególną uwagę, to przede wszystkim składniki aktywne, czyli te substancje, które wykazują efekt terapeutyczny czy leczniczy. Są one kluczową częścią składu, która odpowiada za to, jaki efekt możesz osiągnąć. Choć samo pojawienie się danej substancji czynnej nie jest jeszcze gwarantem sukcesu. To odpowiednie stężenie składników aktywnych i ich kompozycja sprawia, że kosmetyk już od pierwszego użycia możemy uznać za swój Święty Graal, który wzniesie naszą pielęgnację na wyższy poziom.

Witamina C

To jeden z najsilniejszych antyoksydantów o szeregu właściwości poprawiających wygląd i kondycję skóry. Przyczynia się do efektywnej odbudowy kolagenu, którego produkcja zmniejsza się wraz z wiekiem, powodując powstawanie zmarszczek i wiotczenie skóry. Skuteczna jest także w walce z przebarwieniami, ponieważ hamuje nadmierną produkcję melaniny w organizmie. Stabilną i odporną na utlenianie witaminę C (Ascorbyl Tetraisopalmitate) o stężeniu 2%, która dociera w głębsze warstwy skóry, znajdziesz m.in. w kremie nawilżającym Light Face Cream Active vitamin C.

Kwas hialuronowy

Prawdopodobnie najbardziej popularny składnik kosmetyków nawilżających. Naturalnie występuje także w ludzkim ciele. Jego strukturę można porównać do gąbki, ponieważ ma doskonałe właściwości wiązania wody, dzięki czemu dogłębnie nawilża i uelastycznia skórę. Czysty, drobnocząsteczkowy kwas hialuronowy znajdziesz m.in. w składzie kremu nawilżającego Light Face Cream, serum nawilżającego Hydrating Face Drops oraz serum wygładzającego Smooth Face Drops.

Kwas ferulowy

Składnik z grupy silnych antyoksydantów. Spowalnia procesy związane z fotostarzeniem się skóry, na które wpływ ma promieniowanie UV i inne czynniki zewnętrzne. Widocznie i szybko wygładza skórę. Sprawdza się w pielęgnacji skóry trądzikowej i naczyniowej. Kwas ferulowy o stężeniu 1% znajdziesz w serum wygładzającym Smooth Face Drops.

Retinol

Znany także jako witamina A. To hit wśród składników o szeroko rozumianych właściwościach anti-aging. Wykazuje silne działanie przeciwzmarszczkowe i odmładzające. Ze względu na wszechstronny wachlarz efektów, które przynosi, sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju cery, a także w okolicach oczu czy ust. Retinol warto wprowadzić do swojej pielęgnacyjnej rutyny już między 25 a 30 rokiem życia. Znajdziesz go w serum pod oczy Under Eye Drops w optymalnym stężeniu 0,2%.

Wąkrotka azjatycka

Cenny składnik w naturalnej pielęgnacji, znany także pod nazwą CICA lub trawa tygrysia. Bogactwo składników aktywnych jak: madekasozydy i azjatykozydy, Witaminy A, C, K, E oraz flawonoid – kwercetyna. Jego główne właściwości to stymulacja syntezy kolagenu oraz działanie łagodzące, wygładzające oraz regenerujące. CICA 1% znajdziesz w kremie odżywczym Rich Face Cream.

Fucocert^®

To zatwierdzony przez Ecocert biosacharyd, który nawilża, odżywia i wspiera regenerację skóry. Dodatkowo przywraca jej świeży wygląd, elastyczność i blask. Fucocert^® w stężeniu 2% znajdziesz w kremie nawilżającym Light Face Cream.

Pantenol

Inaczej nazywany także prowitaminą B5. Jest substancją utrzymującą prawidłowy poziom nawilżenia naskórka. Koi, łagodzi, regeneruje, nawilża. W wyższym stężeniu wykazuje także działanie wygładzające i uelastyczniające skórę, przynosząc uczucie komfortu i odprężenia. Pantenol 1% znajdziesz w serum pod oczy Under Eye Drops oraz w wersji 5% w serum nawilżającym Hydrating Face Drops.

Witamina E

Zwana także „witaminą młodości” to antyoksydant, który chroni przed wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi za przedwczesne starzenie się skóry. Zmniejsza wrażliwość skóry na promieniowanie UV oraz wzmacnia skórę i sprzyja gojeniu się oraz regeneracji uszkodzonego naskórka. Witaminę E o stężeniu 1% znajdziesz w serum pod oczy Under Eye Drops.

Peptydy

To niewielkich rozmiarów aminokwasy o wielkich możliwościach. Zauważalnie wpływają na wygląd skóry. Redukują głębokość i ilość zmarszczek oraz wygładzają. Mają zdolność wnikania w głębsze warstwy naskórka, dzięki czemu działają jeszcze skuteczniej. Peptydy znajdziesz w kremie odżywczym Rich Face Cream.

Informacje o wszystkich składnikach w kosmetykach Laboratorium Dr Ambroziak sprawdzisz na kartach produktów.

W Laboratorium Dr Ambroziak wszystko ma znaczenie. Dlatego łączymy nowoczesną i zaawansowaną dermatologię z poczuciem estetyki i dbałością o siebie. To idealne połączenie pozwoliło nam odkryć protokół na zdrową i piękną skórę. Stworzyć linię kosmetyków, którą cechuje to, co z pewnością dla Ciebie najistotniejsze – skuteczność zauważalną już od pierwszego użycia.

Dermatological ’n’ Aesthetical Formula to nasza autorska koncepcja łącząca aspekty medyczne z czystym pięknem. Jako eksperci w branży estetycznej każdego dnia od ponad 20 lat doświadczamy, jak ważna jest harmonia świata nauki ze światem ludzkich potrzeb. Tak powstała filozofia Laboratorium Dr Ambroziak, którą wierzymy, że będziesz doceniać każdego dnia, podczas stosowania naszych kosmetyków.

Dermatological – czyli zaufaj medycznej wiedzy i doświadczeniu.

Jako Klinika Ambroziak przez ponad 20 lat znaleźliśmy rozwiązanie na ok. 90 000 problemów skóry, dlatego z całą pewnością możemy stwierdzić, że znamy jej potrzeby. Składniki kosmetyków Laboratorium Dr Ambroziak dobieramy z ogromną precyzją, czerpiąc z doświadczenia nowoczesnej technologii, medycyny i natury. Po 5 latach intensywnych badań klinicznych stworzyliśmy formuły, co do których skuteczności i efektów nie będziesz mieć żadnych wątpliwości. Nasz zespół wybitnych dermatologów z dr. Marcinem Ambroziakiem na czele oraz technologów kosmetycznych wybrali jedne z najbardziej skutecznych składników aktywnych, w najwyższych możliwych stężeniach i połączyli je tak, by razem tworzyły doskonale współgrającą ze sobą całość. Z pewnością ucieszy Cię również fakt, że skuteczność i jakość kosmetyków Laboratorium Dr Ambroziak zostały potwierdzone badaniami klinicznymi.

Aesthetical – czyli oddaj się przyjemności dbania o samą siebie.

Piękno ma różne definicje i kanony, dla nas czyste piękno to zdrowa i zaopiekowana skóra. Po 20 latach poznawania historii w klinice dermatologicznej wiemy także, że zdrowa skóra to dobre samopoczucie i część bycia prawdziwą, szczęśliwą sobą. Dlatego w Laboratorium Dr Ambroziak stworzyliśmy pielęgnację doskonałą, znacząco poprawiającą jakość skóry. I choć każda z nas jest inna, to łączy nas to, że kiedy jesteśmy sobą, czujemy się piękne.

Częścią filozofii Laboratorium Dr Ambroziak jest dążenie do tego, byś pokochała siebie i własną skórę. Wiemy, że zwykła pielęgnacja Ci nie wystarczy. Potrzebujesz pielęgnacji w udoskonalonej wersji, dopasowanej do swojej skóry i sposobu życia – jesteś we właściwym miejscu, by ją odkryć. Zobacz tutaj

Kojarzysz to uczucie, kiedy obrzęk, siniaczki czy ślady wkłuć po Twoim ulubionym zabiegu mezoterapii odchodzą w zapomnienie i jedyne, co widzisz na swojej twarzy to efekt pięknej, jędrnej i doskonale nawilżonej skóry?

A czy wiesz, że teraz możesz cieszyć się takimi rezultatami znacznie dłużej? Czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak przedłużyć i wzmocnić rezultaty mezoterapii, dzięki domowej pielęgnacji.

Nawilżanie i odżywianie skóry to rutyna odpowiednia dla każdego rodzaju cery, bez względu na wiek i płeć. Ten prosty pielęgnacyjny krok to doskonały sposób, by zachować młody wygląd skóry na jak najdłużej. Systematycznie dbaj o prawidłowe nawilżenie cery. Idealnie- łącząc profesjonalne zabiegi w gabinecie z codzienną domową pielęgnacją, a efekty mogą Cię bardzo pozytywnie zaskoczyć.

Dzięki zabiegowi mezoterapii, która działa na głębokie warstwy skóry, możesz spodziewać się, że twarz nabierze blasku, będzie nawilżona i odżywiona, jej struktura wygładzi się, a zmarszczki staną się mniej widoczne. Chciałabyś, żeby Twoja skóra wyglądała tak zawsze, prawda?

Teraz może! Opracowane w oparciu o autorską Dermatological ’n’ Aesthetical Formula™ kosmetyki Laboratorium Dr Ambroziak, dzięki bogactwu składników aktywnych w najkorzystniejszych możliwych stężeniach stosowane regularnie nie tylko przedłużą efekty zabiegu wykonanego w gabinecie, ale także mogą go spotęgować.

Przedłużenie efektów mezoterapii 20+ & 30+, dzięki dogłębnemu nawilżaniu

Nawilżające serum Hydrating Face Drops i krem Light Face Cream to idealny duet dla dogłębnego efektu nawilżenia nawet najbardziej przesuszonej skóry. Kosmetyki bogate w substancje aktywne takie jak drobnocząsteczkowy kwas hialuronowy, Fucocert^®, witamina C i prowitamina B5 przynoszą rezultaty potwierdzone w badaniach klinicznych.

Po 4 tygodniach stosowania 100% badanych zauważyło długotrwałe i intensywne nawilżenie, wygładzenie cery, zmarszczek i nierówności, drobnych linii i bruzd oraz poprawę napięcia skóry. 93% wskazało, że kosmetyki zapewniają rozświetlenie i nadają zdrowego blasku, zmniejszając widoczność zmarszczek. Koloryt skóry jest wyrównany, a cera rozjaśniona. 87% osób potwierdziło także efekt liftingu.

Przedłużenie efektów mezoterapii 40+ & 50+, dzięki intensywnemu odżywianiu i odmładzaniu

Serum wygładzające Smooth Face Drops oraz odżywczy krem Rich Face Cream to połączenie, które przedłuży efekty mezoterapii u osób z cerą dojrzałą. Krem bogaty jest w substancje aktywne o właściwościach regenerujących oraz silnie przeciwzmarszczkowych. A serum wygładza teksturę skóry, zapewnia poprawę napięcia i zwiększa jej elastyczność.

Po 4 tygodniach stosowania 100% badanych zauważyło wygładzenie skóry. 93% osób potwierdziło poprawę elastyczności, jędrności i sprężystości, a także wyrównanie kolorytu i zmniejszenie oznak starzenia się skóry.

Efektywna pielęgnacja skóry to ciągły proces, w którym liczy się systematyczność i mądre wybory, ale uzupełniając codzienną (prawdziwie skuteczną!) pielęgnację o profesjonalne zabiegi, możesz z powodzeniem zatrzymać dla wyglądu swojej twarzy upływający czas.

Nikt nie lubi, kiedy wytyka mu się błędy, dlatego postaramy się być delikatni. 🙂 Zwrócimy Twoją uwagę na kilka istotnych aspektów, o których zawsze powinnaś/eś pamiętać, by by świadomie stosować naprawdę skuteczną pielęgnację. Mamy nadzieję, że świadomość, którą zyskasz, pozwoli Ci już zawsze cieszyć się zdrową i piękną skórą.

 „Ten krem nic nie daje!” — takie zdanie zapewne nie raz padło z Twoich ust, gdy z frustracją wypisaną na twarzy przyglądałaś się w lustrze swojej cerze. Być może usłyszałaś je też od którejś ze swoich przyjaciółek, równie rozczarowanej nieskutecznością stosowanego kosmetyku. Jakie mogą być przyczyny tego, że choć konsekwentnie trzymamy się naszych pielęgnacyjnych rytuałów, wciąż nie widzimy pożądanych efektów? Powodów może być co najmniej kilka, dlatego chcemy Ci wskazać, na co powinnaś/eś zwracać szczególną uwagę przy swoich kosmetycznych, a także innych codziennych wyborach. Czas ostatecznie rozliczyć się z błędami popełnianymi podczas pielęgnacji skóry twarzy, po to, by nigdy więcej ich nie powtarzać. Oto i one.

BŁĄD 1. Niezwracanie uwagi na skład kosmetyków

Nie wszyscy musimy znać się na chemii kosmetycznej, ale wszyscy, wybierając dla siebie kosmetyki, powinniśmy być wnikliwi. Jeśli liczysz na to, że jakiś produkt spełni Twoje oczekiwania — dogłębnie nawilży skórę, wygładzi ją, pomoże zredukować widoczność zmarszczek czy usunąć nadmiar sebum — musisz wiedzieć, jakie substancje aktywne mogą Ci w tym pomóc. Na dobry początek odsyłamy Cię do lektury naszego artykułu  „TOP 9 składników w kosmetykach, które naprawdę działają!”. Dowiesz się z niego m.in. na jaki efekt możesz liczyć, wybierając serum, którego głównym komponentem jest kwas hialuronowy, a jakie rezultaty może przynieść Twojej skórze regularne stosowanie witaminy C. W świetle powyższego, dużego znaczenia nabiera też to, czy jesteśmy świadomi, jakiego typu cerę mamy. Kosmetyki, które doskonale sprawdzą się w przypadku cery tłustej, nie będą równie efektywne, jeśli głównym problemem naszej skóry jest skłonność do podrażnień, alergii czy przesuszania (cera wrażliwa lub cera sucha). Dlatego, zanim zdecydujesz się kupić entuzjastycznie polecany przez koleżankę krem lub szeroko reklamowane serum, upewnij się, że interesujący Cię produkt zawiera te składniki aktywne, których Twoja skóra szczególnie potrzebuje.

Substancje aktywne są niezwykle istotne, ale jeszcze ważniejsze jest to, w jakim stężeniu występują oraz jak się łączą. W Dr Ambroziak Laboratorium zadbaliśmy o to, żeby składniki zawarte we wszystkich naszych kosmetykach miały najwyższe możliwe stężenie i występowały w optymalnych kombinacjach, dzięki czemu wykazują niezwykłą skuteczność i pomagają nam zadbać o dobrą kondycję naszej skóry. Badania kliniczne dotyczące każdego z produktów znajdziesz na poszczególnych podstronach.

BŁĄD 2. Brak regularności stosowania

W skutecznej pielęgnacji ogromne znaczenie ma systematyczność. Nie możesz oczekiwać cudów w postaci długotrwałego i spektakularnego efektu już po jednym użyciu określonego kosmetyku. Wiele osób odstawia krem zaledwie po kilku zastosowaniach, bo nie widzi natychmiastowej poprawy wyglądu skóry. Warto jednak dać kosmetykom trochę czasu, bo wiele z substancji np. retinol, właśnie tego potrzebuje, by pokazać pełne spektrum swoich dobroczynnych właściwości. Jeśli Twoja skóra nie buntuje się przeciwko zawartym w produkcie składnikom — wyrazem takiego buntu często jest reakcja alergiczna — bądź wytrwała/y, a może się okazać, że będziesz zachwycona/y efektami, jakie przyniósł kosmetyk, który już miał wylądować w koszu.

BŁĄD 3. Niedostateczne oczyszczanie twarzy

Właściwa pielęgnacja twarzy to złożony proces, którego niezwykle ważnym aspektem jest oczyszczanie. Jeśli chcesz mieć pewność, że prawidłowo dbasz o kondycję skóry, nie zaniedbuj mycia twarzy. Niby oczywiste. Zastanów się jednak, czy nigdy nie zdarzyło Ci się pójść spać bez uprzedniego zmycia makijażu. Jeśli tak, nie powtarzaj tego błędu. Pozostawiona na twarzy warstwa kosmetyków działa jak tarcza blokująca dopływ tlenu, którego Twoja skóra desperacko potrzebuje, by móc się zregenerować podczas nocy. Dokładny demakijaż oczu i twarzy pozwoli skutecznie pozbyć się nagromadzonych przez cały dzień bakterii i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, dzięki czemu Twoja skóra… odetchnie. Do usuwania pozostałości kosmetyków doskonale sprawdzi się płyn micelarny lub mleczko, twarz możesz też myć delikatną pianką lub łagodnym, pozbawionym detergentów żelem. Pamiętaj jednak, by podczas mycia twarzy nie używać zbyt ciepłej lub zbyt zimnej wody. Unikaj też intensywnego szorowania skóry, które może prowadzić do uszkodzenia jej naturalnej bariery ochronnej.

Po oczyszczeniu skóry dobrze jest też użyć toniku, który przywróci właściwe pH skóry. Dopiero dogłębnie oczyszczona i stonizowana skóra jest gotowa na dawkę nawilżenia, które zapewni nałożenie kremu odpowiedniego dla potrzeb konkretnego typu cery.

BŁĄD 4. Niepożądana ingerencja rąk

Jeśli wyciskasz pryszcze, popełniasz jeden z najbardziej powszechnych wykroczeń przeciwko swojej skórze. Większość z nas ma taką niewytłumaczalną tendencję: wystarczy chwila zapomnienia, a ręce już wędrują do twarzy, gotowe zlokalizować każdą niedoskonałość i interweniować, w szkodliwy sposób. Jeśli więc zirytowana pojawieniem się nieestetycznego wyprysku, zdecydujesz, że najlepszym sposobem na pozbycie się intruza będzie jego wyciśnięcie, spodziewaj się efektu odwrotnego do zamierzonego. Istnieje bowiem ryzyko rozprowadzenia bakterii po całej twarzy, w wyniku czego może pojawić się jeszcze więcej niepożądanych wykwitów. Zabieg wyciskania wyprysków w warunkach domowych w żadnym wypadku nie służy więc skórze i ma zdecydowanie negatywny wpływ na jej wygląd, ponieważ może prowadzić do powstania blizn i przebarwień. W przypadku wystąpienia niedoskonałości możesz udać się do specjalisty, który wykonana oczyszczanie skóry we właściwy i profesjonalny sposób.

BŁĄD 5. Pielęgnacja skóry to nie tylko to, co na nią nakładamy, ale także dbanie o siebie „od wewnątrz”

Nawet najbardziej doskonały kosmetyk na świecie nie odmieni stanu Twojej skóry, jeśli Twoja dieta i styl życia będą pozostawiały wiele do życzenia. Nie namawiamy do przejścia na weganizm, dietę bez glutenu, bez laktozy czy bez smaku. Zwracamy tylko Twoją uwagę na zasadność podejmowania świadomych i mądrych wyborów — są nimi pełnowartościowe, zbilansowane posiłki, które dostarczą organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. No i oczywiście! Woda. Picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia ma zbawienny wpływ na skórę: podnosi poziom jej nawilżenia, widocznie ją uelastycznia i nadaje jej piękny, promienny wygląd.

Zadbaj o swoją skórę!

Mamy nadzieję, że tych kilka wskazówek pomoże Ci spojrzeć na kwestię codziennej pielęgnacji twarzy bardziej świadomie i pozwoli wyeliminować ewentualne błędy. Pamiętaj, że rutyna pielęgnacyjna to proces, w którym wszystko ma znaczenie. Niezależnie od tego, czy masz cerę wrażliwą, podatną na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, cerę tłustą, która sprawia, że często zmagasz się z niedoskonałościami, czy skłonną do podrażnień cerę suchą — każdy rodzaj cery wymaga delikatnego traktowania i przyjęcia odpowiedniej strategii pielęgnacyjnej, opartej między innymi na doborze właściwych kosmetyków. Bądź cierpliwa i systematyczna, a Twoja skóra odwdzięczy Ci się swoją najpiękniejszą wersją.